インフルエンザ予防

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インフルエンザ予防

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2020/01/24 インフルエンザ予防

こんにちは、スタイルユニット㈱です

最近グッと寒くなり

夜は自転車に乗っていると手が痛くなるほどです

寒くなると風邪やインフルエンザ等が

流行りますよね

皆さま、大丈夫ですか??

中国では新型のコロナウイルスに

感染とのニュースも出ていましたし、

小学校など学級閉鎖になっているところもあるそうです

インフルエンザの予防接種をしていても怖いですよね

予防として、水分補給には緑茶を飲むといいそうです

緑茶が免疫を強くする、

協節性T細胞の数を増やしてくれるとされているそうです

また、ヨーグルト・納豆・きのこ・わかめ等を

食べて腸内環境を整えるのもいいそうです

免疫細胞の多くは、腸に存在していると言われているそうなので、

たくさん食べて元気に過ごしましょう~

 

本日もお読み頂き有難うございました

 

 

 

 

 

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